Disfruta de un fin de semana de atención plena, para desconectar de lo que te despierta ansiedad y conectar con tu paz interior.

Meditación frente al mar, actividades en la naturaleza y técnicas eficaces de gestión emocional.

En un ambiente cálido y propicio para vivir unos días de bienestar absoluto. Es un placer que te recargará de energías para continuar con tu rutina.

Hotel exclusivo en la playa con todas las comodidades, adaptado a tu presupuesto!

Podés hacerlo individualmente, con amigos o pareja. 

Las temáticas pueden ser sobre Ansiedad y pánico, comunicación asertiva y ansiedad social, meditación Mindfulness, o reducción del estrés laboral... Tú eliges cuál deseas realizar.

Previa entrevista para poder diseñarlo a partir de lo que te haría bien y se ajuste a lo que tú necesites.