Disfruta de un fin de semana de atención plena, para desconectar de lo que te despierta ansiedad y conectar con tu paz interior.
Meditación frente al mar, en la piscina, actividades en la naturaleza y técnicas eficaces de gestión emocional.
En un ambiente cálido y propicio para vivir unos días de bienestar absoluto. Es un placer que te recargará de energías para continuar con tu rutina.
Podés hacerlo individualmente, con amigos o pareja.
Consultá por retiros adaptados a ti y/o tu empresa. Las temáticas pueden ser sobre Ansiedad y pánico, comunicación asertiva y ansiedad social, meditación Mindfulness, o reducción del estrés laboral... Tú eliges cuál deseas realizar.
Previa entrevista para poder diseñarlo a partir de lo que te haría bien y se ajuste a lo que tú necesites.
Actualmente en Palma de Mallorca, España. (Consultá por otros países y ciudades)
Los temas que trabajaremos estarán adaptados a tus necesidades. El hospedaja, las fechas y duración también.
Calma la mente, despierta el Cuerpo!
España, Palma de Mallorca · Septiembre / Octubre 2025
Vivilo sin ansiedad, sin exigencias, sin excesos!
Este retiro está pensado para personas con ansiedad, pánico o bloqueo emocional que quieren reconectar con su cuerpo, aprender a gestionar sus emociones y vincularse con otros desde la calma y la autenticidad.
Guíado por una experta en la materia, aprenderás recursos para autoquilibriarte en tu rutina diaria, disfrutando plentamente en un sitio único rodeado de naturaleza, excepcional para descansar con vistas de ensueños, meditar placenteramente en la piscina, danzar reconectando con tu cuerpo, moverte conscientemente, e interactuar con otros sin ansiedad.
Grupo reducido - Entrevista previa para asegurar un espacio cuidado.
No reemplaza un tratamiento psicológico. Si querés empezar terapia, también podés consultarme aquí.
