Sientes que la ansiedad se ha vuelto parte de tu vida diaria? ¿Te cuesta controlar los pensamientos negativos, el miedo repentino o esa angustia constante que aparece sin aviso? Si vives con estrés, ataques de pánico, irritabilidad, hipocondría o inseguridad, quiero que sepas que no estás solo… y que sí es posible sentirte mejor, más libre y en paz contigo mismo.
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Psicóloga General Sanitaria en España. Col. N° B-03863.
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Saber cómo manejar tu mente te libera del sufrimiento... El cambio es posible!
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