¿Te gustaría aprender a calmar tu mente, manejar tus emociones y sentirte con más confianza y tranquilidad en tu día a día? ¡Entonces estás en el lugar adecuado!
Terapia psicológica individual basada en psicoterapia Cognitiva y meditación Mindfulness, con un enfoque breve centrado en el cambio, adaptado al ritmo de cada persona y basado en evidencia.
Aprenderás herramientas sencillas para que gestiones tus emociones y pensamientos negativos adecuadamente, reduciendo estrés, pánico, angustia, irritabilidad, obsesiones, hipocondría, ansiedad social e inseguridades.
Soy María Sol Stagnitto, Psicóloga General Sanitaria en España, experta en ansiedad y pánico. Col. n° B-03863 Copib.
Psicología presencial en Palma de Mallorca ( Palma centro y Portals Nous), España.
Terapia online a través de videollamada (eficacia similar a la presencial). Acompañamiento emocional para personas hispanohablantes de todas partes del mundo.
Con las sesiones tienes acceso sin costo al nivel inicial del taller online sobre gestión emocional. Un recurso complementario para acompañarte en tu casa y avanzar en el tratamiento a través de la psicoeducación.
Mira la clase gratis sobre ansiedad para comenzar tu cambio.
Reserva sesión hoy mismo o consúltame tus dudas al +34 652 44 15 66.
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"Contraté a María Sol Stagnitto para que nos diera unas charlas de gestión emocional, siempre he considerado que es importantísimo que el equipo humano tenga una gran salud mental para mejorar el auto cuidado, la relación entre nosotros y los resultados. Estoy tremendamente contenta con los resultados y muy agradecida a María Sol, a todos nos encantó lo profesional que es y lo cercana y humana."
"María Sol ha sido una guía fundamental en mi proceso para superar la ansiedad y recuperar mi bienestar. Su enfoque empático y sereno me ha brindado herramientas prácticas para manejar el día a día, prevenir ataques de pánico y reconectar con una versión más sociable y segura de mí misma. Gracias a sus sesiones y talleres —que incluyen meditaciones y material de apoyo— he aprendido a reconocer mis pensamientos, evitar decisiones impulsivas y mantenerme firme en mis planes sin autosabotearme. Su forma de acompañar es tan clara, positiva y humana que realmente transforma".
"Las capacitaciones que relizó en nuestra empresa mejoraron el clima laboral y la eficacia en el desempeño personal tanto como en la productividad. Recomiendo sus charlas porque dan recursos fáciles pero muy importantes en el ámbito empresarial."
Los Pacientes de Doctoralia le han otorgado el "CERTIFICADO DE EXCELENCIA". Año 2017, 2019 y 2024.
