¿Sientes que la ansiedad se ha vuelto parte de tu vida diaria? ¿Te cuesta controlar los pensamientos negativos, el miedo repentino o esa angustia constante que aparece haciéndote sentir que algo malo va a pasar? Entónces llegaste al lugar indicado!
Tratamiento psicológico basado en Psicoterapia Cognitiva y Meditación Mindfulness, altamente efectivo y breve, en la mayoría de los casos.
Técnicas sencillas para que aprendas a gestionar tus emociones y pensamientos negativos, reduciendo estrés, pánico, angustia, irritabilidad, obsesiones, hipocondría, ansiedad social e inseguridades.
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Psicología presencial en Palma de Mallorca, en Palma y en Calviá, España.
Terapia Cognitiva Online a través de videollamada (misma eficacia que la presencial). Acompañamiento emocional para personas hispanohablantes (incluyendo EE. UU. y América Latina).
Incluye acceso gratuito al 1er nivel del taller online sobre ansiedad y gestión emocional!
Soy María Sol Stagnitto, Psicóloga General Sanitaria en España, experta en Ansiedad y Pánico. Col. N° B-03863.
Muchas personas ya han retomado el control de sus vidas, sí que se puede aprender a estar mejor! Leé sus recomendaciones aquí.
Quiero acompañarte a que retomes tu calidad de vida!
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"Contraté a María Sol Stagnitto para que nos diera unas charlas de gestión emocional, siempre he considerado que es importantísimo que el equipo humano tenga una gran salud mental para mejorar el auto cuidado, la relación entre nosotros y los resultados. Estoy tremendamente contenta con los resultados y muy agradecida a María Sol, a todos nos encantó lo profesional que es y lo cercana y humana."
"María Sol ha sido una guía fundamental en mi proceso para superar la ansiedad y recuperar mi bienestar. Su enfoque empático y sereno me ha brindado herramientas prácticas para manejar el día a día, prevenir ataques de pánico y reconectar con una versión más sociable y segura de mí misma. Gracias a sus sesiones y talleres —que incluyen meditaciones y material de apoyo— he aprendido a reconocer mis pensamientos, evitar decisiones impulsivas y mantenerme firme en mis planes sin autosabotearme. Su forma de acompañar es tan clara, positiva y humana que realmente transforma".
"Las capacitaciones que relizó en nuestra empresa mejoraron el clima laboral y la eficacia en el desempeño personal tanto como en la productividad. Recomiendo sus charlas porque dan recursos fáciles pero muy importantes en el ámbito empresarial."
Los Pacientes de Doctoralia le han otorgado el "CERTIFICADO DE EXCELENCIA". Año 2017, 2019 y 2024.
