Más de 13 años de experiencia en el trabajo con ansiedad, pánico y gestión emocional. Terapia estructurada y orientada a objetivos, con herramientas prácticas adaptadas a cada persona desde la primera sesión.
¡Agenda cita para esta semana!
Soy María Sol Stagnitto, Psicóloga General Sanitaria. Atención presencial en Palma, Av. Jaume III 17, Palma de Mallorca, y acompañamiento emocional internacional online desde España. Consúltame al Whatsapp o llama al +34 652441566. Reserva cita aquí.
• la mente muy activa o preocupada, con pensamientos repetitivos
• sensaciones físicas que te llevan al pánico
• te agobias fácilmente y sientes miedo, angustia o enfado, y no lo puedes controlar.
¡Este espacio es para tí!
No tienes que atravesarlo solo/a, puedes contar conmigo ya que entiendo lo que sientes. Las herramientas que trabajaremos se basan en enfoques psicológicos con respaldo científico y se adaptan a tu situación y a tus objetivos. ¡Agenda aquí!
Pide cita aquí o consulta al +34 652 44 15 66
Acompaño a adultos que:
• viven con ansiedad o estrés
• atraviesan cambios o momentos de incertidumbre
• desean entenderse mejor y ganar estabilidad emocional
• buscan mejorar sus relaciones y bienestar
• son profesionales con alta exigencia interna.
Ofrezco:
• un espacio cercano y confidencial
• acompañamiento personalizado
• apoyo a profesionales, expatriados y personas que viven en distintas partes del mundo.
(Para ver el video es necesario aceptar las políticas y cookies)
En terapia podemos trabajar para:
• reducir la ansiedad y la rumiación mental
• recuperar sensación de control y calma
• tomar decisiones con claridad
• mejorar la relación contigo y con los demás
• sentirte más presente y equilibrado.
No esperes a sentirte peor...
Os invito a ver el informe en IB3 Notícies en España, sobre la ansiedad en los jóvenes y también a conocer mis otras colaboraciones en los medios de comunicación.
"María Sol ha sido una guía fundamental en mi proceso para superar la ansiedad y recuperar mi bienestar. Su enfoque empático y sereno me ha brindado herramientas prácticas para manejar el día a día, prevenir ataques de pánico y reconectar con una versión más sociable y segura de mí misma. Gracias a sus sesiones y talleres —que incluyen meditaciones y material de apoyo— he aprendido a reconocer mis pensamientos, evitar decisiones impulsivas y mantenerme firme en mis planes sin autosabotearme. Su forma de acompañar es tan clara, positiva y humana que realmente transforma".
"Contacté a María Sol Stagnitto para que nos diera unas charlas de gestión emocional, siempre he considerado que es importantísimo que el equipo humano tenga una gran salud mental para mejorar el auto cuidado, la relación entre nosotros y los resultados. Estoy tremendamente contenta con los resultados y muy agradecida a María Sol, a todos nos encantó lo profesional que es y lo cercana y humana."
Con las sesiones tienes acceso sin costo al nivel inicial del Taller online sobre ansiedad y gestión emocional. Un recurso complementario para acompañarte en tu casa y avanzar en el tratamiento. Aprenderás herramientas sencillas para gestionar emociones intensas y pensamientos negativos, reduciendo estrés, pánico, angustia, irritabilidad, obsesiones, hipocondría, ansiedad social e inseguridades.
Mira la clase gratis sobre ¿qué es la ansiedad? y aprende a identificar sus señales.