✨Qué hay detrás de la Ansiedad?✨

Cada vez que me cuentan sobre los síntomas de ansiedad, yo les pregunto qué les está sucediendo en sus vidas… Qué les molesta, qué  los angustia, qué los tienen preocupados… Los síntomas son sólo la punta del iceberg, pero lo que va generando todo ese hielo es una sumatoria de agentes ansiógenos que no pudiste manejar bien y desencadenaron en un terrible paredón que no te deja avanzar y continuamente te persigue... Si no resolvés lo que te lo generó posiblemente termines colapsando frente a este inevitable obstáculo... No tenés la obligación de saber qué hacer, porque nunca te lo han enseñado... Pero sí tenés la responsabilidad de elegir hoy cómo querés vivir! Por eso te invito a que te eduques emocionalmente para gobernar el malestar que estás viviendo y poder liberarte del mismo... Las personas más felices y eficientes son las que tienen inteligencia emocional... Vos también podés ponerle un freno a tus ideas negativas y a tu baja autoestima para poder llegar a ser la persona que deseas ser!! Hace años que me especializo en ansiedad y el taller que creé es el resultado de las herramientas más eficaces que han funcionado con todos los que han puesto en práctica dichas clases... Hoy elegí estar bien, hoy comenzá con el taller de ansiedad y gestión emocional...  y vas a estar feliz de haberte animado!