Meditación Mindfulness con Sol. Meditaciones profundas.

Name: Meditación Mindfulness para la Ansiedad.
Rating: 5 (2 reviews)

Vivís corriendo y no tenés tiempo para nada? Crees que meditar es difícil? Este taller es para vos! Podés escuchar estas cálidas meditaciones cuando quieras, para relajarte rápidamente, con una metodología muy sencilla. Vas a obtener una mayor claridad mental para ser más eficáz y disfrutar el hoy!

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Con este curso aprenderás

Si sos principiante en la meditación vas a descubrir un mundo nuevo en donde vas a relajar tu cuerpo y mente de una forma sencilla sin complicaciones.

Si ya tenés conocimientos previos vá a servirte para profundizar aún más y acompañar a tus prácticas cotidianas con visualizaciones gratificantes.

Orientado para

Todos quienes quieran reducir el estrés de forma natural.
Principiantes y avanzados.

Requerimientos

No se requieren conocimientos previos.
No es necesario tener experiencia en la meditación.

Temario del curso

Contenidos gratuitos:

Meditaciones y clases:

Si querés eliminar tu estrés diario, concentrarte más y calmar tu mente reduciendo la cantidad de pensamientos negativos que tenés... Realizá estas meditaciones que te van a servir para eso y para optimizar el tiempo al máximo! Cada momento que tengas libre podés escucharlas y relajarte, hay videos y psicoeducación... Y si tienes problemas en el dormir vas a acudir a ellas para conciliar el sueño fácilmente!

Estás meditaciones son profundas, con una voz cálida que va a hacerte sentir cómodo y va a llevarte a lugares seguros y reconfortantes!

Completamente Online.. Sin horarios... Optimizando tus tiempos al máximo!Tenés libre acceso al taller por 90 dias!

Mirá el Video explicativo o leé las instrucciones, y si te quedan dudas escribime por WhatsApp +34 652 44 15 66.

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