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María Sol Stagnitto
Instructor

Soy psicóloga Cognitiva especialista en gestión de la Ansiedad y las emociones. En base a mis años de experiencia en dicha temática, diseñé un método para trabajar el estrés y el mal manejo de las emociones, con un abordaje integral, eficaz y resolutivo.

Conocé más sobre mi trabajo clickeando aquí.

Cursos de María Sol Stagnitto
Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel I
Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel I
Manejá tu mente catastrófica, tu ansiedad, pánico, irritabilidad, desmotivación, angustia, etc. Es esencial para quien quiera gobernar su vida aprender estas técnicas! Ves las clases cuando quieras y las veces que quieras... Mirá el contenido gratuito más abajo, clickeá y logueate para acceder!
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Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel II
Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel II
Ya subiste de nivel y trabajaste en tus capacidades! Encontrarás cálidas meditaciones para reducir tu estrés acallando los pensamientos negativos. Aumenta tu seguridad personal y conéctate con el presente para disfrutarlo, calmando tu mente de un forma fácil. Las escucháis en el momento que quieras!
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Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel III
Taller autogestivo de ansiedad y gestión emocional - Nivel III
Es fundamental que llegues a finalizar con este módulo... Vas a aprender a modificar los pensamientos negativos que te persiguen, para tener una mente sana y productiva. Domina tu mente para que no te domine! Clases armadas para que las veas en tus tiempos libres.
€50 €45
Taller Intensivo autogestivo de ansiedad y gestión emocional
Taller Intensivo autogestivo de ansiedad y gestión emocional
Trabaja la ansiedad, comprende mejor lo que te ocurre y aprende a gestionar tus emociones con mayor conciencia. Encontrarás contenidos breves y claros, meditaciones guiadas y técnicas prácticas basadas en la Psicología Cognitiva y el mindfulness. Tres niveles de contenido en un mismo programa!
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Estrategias de gestión de la ansiedad: formación de desarrollo profesional by Sol
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Orientado al desarrollo profesional y crecimiento personal. ¿Buscas herramientas prácticas y efectivas para potenciar tu éxito laboral y tu bienestar diario? Formación 100% online, a tu propio ritmo, sin horarios fijos ni exámenes. 👉 Haz clic abajo en CONTENIDOS GRATUITOS, regístrate y accede!
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Taller de Meditación Mindfulness y prácticas profundas con Sol
Taller de Meditación Mindfulness y prácticas profundas con Sol
Vivís corriendo y no tenés tiempo para nada? Crees que meditar es difícil? Este taller es para vos! Podés escuchar estas cálidas meditaciones cuando quieras, para relajarte rápidamente, con una metodología muy sencilla. Vas a obtener una mayor claridad mental para ser más eficáz y disfrutar el hoy!
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Clase abierta de introducción a la gestión de la ansiedad y las emociones
Clase abierta de introducción a la gestión de la ansiedad y las emociones
Mira ésta clase gratis "Qué es la ansiedad?" y aprende a gestionar la ansiedad y pánico, con técnicas sencillas para bajar el estrés, disfrutar plenamente y vivir con tranquilidad! Al registrarte aceptas nuestra Política de Privacidad. Si quieres profundizar ¡comienza el taller intensivo hoy mismo!
Mindfulness by Sol: Técnica y filosofía de vida para el bienestar
Mindfulness by Sol: Técnica y filosofía de vida para el bienestar
Aprende herramientas de mindfulness y gestión emocional para relacionarte de forma diferente con tus pensamientos y emociones. Entrena la atención, comprende mejor lo que sientes y descubre estrategias para afrontar el estrés y la ansiedad en tu día a día.
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Taller autogestivo de habilidades de comunicación asertiva y ansiedad social
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Aprende herramientas para afrontar la ansiedad al relacionarte, mejorar tu comunicación y desarrollar habilidades sociales. Clases online para hacer a tu ritmo, cuando y donde quieras.
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Masterclass y Herramientas para la Gestión de los Ataques de Pánico y la Ansiedad
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Aprende a comprender qué ocurre durante un ataque de pánico y descubre herramientas para afrontar las sensaciones físicas, el miedo y la ansiedad de una manera diferente. Además, en la Masterclass conocerás los principales mecanismos de la ansiedad.
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